日期：2025年06月05 日
浏览量：28
芒种翩跹而至，炎夏序幕开启。👚衣·轻盈自在👖宜选轻薄棉麻，透气吸汗，宽松自在，随早晚温差添减，轻盈度夏。🍚食·清湿去火🍽️多啖瓜蔬，苦瓜清热、冬瓜祛湿；食些苦味，莲子养心、生菜降火。少荤多素，脾胃和畅。🏠住·安神防病🧹居家常开窗，让清风穿堂而过，赶走溽暑与烦闷。遵循晚睡早起之道，午间小憩，养足精神。🏃行·动静相宜🚗出行避开烈日，于晨曦或暮霭中漫步公园，打打太极。防晒做好，饮水及时，安享夏日闲情。
日期：2025年06月05 日
浏览量：28
浙公网安备 33010602013388号